نادي تدريب شخصي |تركوار turkvar.com

تعرف على الفرق الذى ستحصل عليه بالتدريب مع مدرب تدريب شخصي و تمتع بتجربة جيدة و نتائج ملموسة .

هدفنا هو مساعدة أعضاء النادي للوصول للهدف المطلوب في اقصر وقت ممكن ...

????طريقتنا هي كالتالي ...

١- تحديد الاحتياجات المطلوبة للياقة البدنية وكيفية تحقيق النتائج المرجوة والفوائد بكفاءة.

٢- بمجرد أن نعرف ما الذي تريده وماهي احتياجاتك، نضع لك خطة تدريب تضمن تحقيق الهدف الخاص بك.

٣- بامكانك تحديد موعد التمرين في الوقت المناسب لك .

٤- إعطائك نظام غذائي خاص بك مع المتابعة لتحقيق الهدف المرجو .

٥- نقوم بتقييم شامل للياقتك البدنية لمعرفة  التقدم الذي تم إنجازه و الوصول إلى الهدف الخاص بك.

كمدرب شخصي نضمن لك أن كل تمرين يتم بشكل صحيح. لتجنب الإصابات وتحقيق أقصى الاستفادة من كل تمرين. 

علينا أن نضمن أيضا أن يتم التمرين بالوزن الصحيح

 (الوزن القليل جداً لن يحدث تغيير، والكثير سوف يبطيء معدل التحسن ) 

كل ما عليك القيام به هو أن تأتي جاهزة لأداء التمارين .......

هل ترغب بالحصول على المزيد من المعلومات عن خدماتنا .